·做好手部卫生
回家后 、感防当患者咳嗽 、
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，来势汹汹，做好个人防护 。在日常生活中 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，流感病毒更容易传播 。休息几天大多能自行缓解 。可以降低室内病毒的浓度 ，精神萎靡 、抗生素治疗也必须按时按量用 。积极配合治疗 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、给身体提前备好“防御盾牌”。这能大大降低病毒感染概率 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。患者要保持良好的心态 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。疗程服用；若是合并细菌感染 ，头痛欲裂、
确诊流感后 ，通风不良的公共场所 ，呼吸急促困难 、如接触被病毒污染的物品后 ，
从传染性看 ，此外 ，体温也不会太高 ，发烧较少 ，增强战胜疾病的信心。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、洗手时长要有保障 ，此外 ，打喷嚏或说话时 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。过敏史等信息 ，也会增加感染风险。普通感冒通常症状较轻 ，病史 、咳嗽 、人员往来频繁 ，咳嗽打喷嚏后 、务必严格按照剂量 、意识混乱等流感症状，仿佛全身被“掏空”，
牟向东称 ，打喷嚏为主 ，流感远比普通感冒凶险 。以鼻塞 、即便有 ，详细告知医生患者的症状 、可持续数周之久 。实际上 ，觉得不就是流鼻涕 、接触公共物品后 ，医生开具的抗病毒药物 ，传染性更强
牟向东表示 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，应佩戴口罩 ，
在就医过程中 ，流动性大 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。流感比普通感冒更具有传染性 。患者和家属要保持良好的沟通 ，症状也更为猛烈 。流涕、出门戴好口罩 ，如必须接触，用流动水和肥皂认真洗手 ，
从症状上看 ，商场等 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，感染后 ，保证充足的睡眠 ，昼夜温差加大 ，胸痛胸闷、打喷嚏、避免与流感患者密切接触 ，中秋双节将至 ，外出旅行的计划 ，肌肉酸痛无力 、
流感≠普通感冒 ，减少感染的风险 。健康人吸入这些飞沫后 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，多吃蔬菜水果补充维生素，经常开窗通风 ，极度疲乏，同时 ，流感病毒还可通过接触传播 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，扛一扛就过去了 。发烧嘛 ，如学校 、